●バージスラインがどこにあるのか
●バージスラインの広さの見極め方
●バージスラインとブラ選びの関係
●バストに合わせたおすすめブラ
可愛く盛れて入ればいいやと体に合わないブラを使いつけた10代。
程なくして出産・授乳・育児に奮闘し、ノーブラ生活で乳を振り回すこと数年。
サイズはB、サバ読んでC。
気付けば27歳の若さで垂れ削げたおばあちゃんのようなバストになったわたし。
当然、谷間なんて手で寄せないとできない。温泉へ行けばおばあちゃんの胸と比べてもヒドイ自分の胸に泣きそうになる…
「バージスライン」
ブラ選びには、必要不可欠なものであるのにも関わらず
情報が足りず、自分に合うブラに出会うまで大きな遠回りをしてきました。
100枚を超えるブラを購入し『自分に合うブラ』を探し求めた10年間。
この記事が『正しいブラ選び』に役立ち、ひとりでも多くの方の『コンプレックスの解消』のお役に立てると幸いです。

20代で垂れ削げたバスト
気になり始めた「バージスライン」
バージスラインってなに?
どこにあるの?
…わからないのも当然
わたしにはバージスラインがなかったんです!
バージスラインとはなに?どこにある?
美胸に深く関わる『バージスライン』
アンダーバストとバストの境目のことを言います。

バージスラインとは、前脇下から前中心にかけてバスト底面に半円を描く輪郭のことです。
ブラジャーを外した状態でも「バージスライン」がくっきり見えるとバストは美しく見えます。
バージスラインがないバストは空気の入っていない水風船のように垂れ下がり、どこからどこまでがバージスラインなのか、本来の自分のバストがどんな形なのかもわからなくなります。
ブラを使ってバージスラインを確認する方法
バージスラインの有無はヌードで確認できるほか、ブラジャー着用時に確認できる場合があります。
特にバージスラインとワイヤーの形状が合っているブラで分かりやすいです。
下の画像、左側をご覧ください。

胸の中心に見える「ワイヤーに沿ってできた人字のライン」が谷間側のバージスラインです。
右はお尻の骨折と肩の病気で1~2か月ほぼノーブラ生活の直後の画像。
同じようにワイヤーに沿って人字を作るように着用しましたが、たった約2か月で「バージスラインが曖昧」になってしまいました。
バージスラインはどこ?ない場合の目安
バージスラインがない場合。
- 自分のバージスラインはどこにあるのか
- どんな形なのか
- 狭いのか
- 広いのか
そして、どんなブラを着けたらいいのか…
疑問に感じますよね。
わたし自身がそうでした。
バージスラインがない場合は、
前脇の下から前中心まで半円を描くようにバージスラインがある
という前提でブラを選ぶことをおすすめします。
下の画像をご覧ください。

画像上のブラはバージスラインに対してワイヤー幅が広すぎるため、ワイヤーが胴体前面よりも背中側に回っています。
画像下のブラは脇側のバージスラインよりもほんの少しワイヤー幅が広いですが、許容範囲内です。
バージスラインに合うブラとは
ジャストサイズのブラジャー というのは
- バージスラインと
- ワイヤー幅
- バストの体積と
- カップ容量
どちらもが一致し、さらに
アンダーバストのサイズが合う(息を吸ったとき、吐いたときを参考にします)ものです。
なかなか難しいですよね!!
バージスラインがない場合は、先ほど説明したように前脇下から中心までをバージスラインと仮定し、カップに収まる背中・脇・みぞおちなどのお肉がスッキリ入るカップサイズを選びます。
例として、パンを胸に見立ててバージスラインに赤い線を引きます。

胸には大きく分けて
バージスラインが狭くツンとしたチョココロネパンのようなバストと、
バージスラインが広く丸みのあるメロンパンのようなバストがあります。
バストの体積が同じ場合、バージスラインが狭ければ狭いほどトップに高さがでやすくなります。
「こういう形になりたい」
「こういう胸に見せたい」
そうやって自分のバストに合わないブラジャーを付けていると、
チョココロネパンをメロンパンの型に詰め込むように
広すぎるワイヤー・浅いカップに押しつぶされてバストがベタッと押しつぶされたり
メロンパンをチョココロネパンの型に詰め込むように
狭すぎるワイヤーでバストが押し潰されてしまいます。
もともとの自分のバージスライン、バストの形に合うブラを着けることが自分史上最高の美胸になる近道です。
元ある形を変えるには、整形するしかありません。
バージスラインが狭いブラと広いブラの違い
バージスラインが広いブラと狭いブラのバストラインの違いをチェックしてみましょう。


左)バージスラインが狭い人向けのブラ
底面積が小さいぶん高さがあり、トップが尖ったバストラインになります。
トップがツンと上向き、または突き出るような高さあるバストに合わせやすいブラです。
右)バージスラインの広いブラ
底面積が広いぶん高さ控えめな丸みのあるラインになります。
おわん型のように全体的に丸みのあるバストに合わせやすいブラです。
次の着用画像は左右入れ替わりますが…

左)バージスラインが広いブラ着用
右)バージスラインが狭いブラ着用
服の上からの見た目も全く変わります。
わたしは、日常ではジャストサイズのブラを使用し、特別な日や出掛ける時には着る服に合わせてブラを選ぶこともあります。
やはり外した瞬間のバストの形は全く違います。
窮屈なブラに詰め込んだ日のバストはベタっと潰れた形になります。
ジャストサイズのブラは外したときもラインがキレイなままです。
自胸をキレイに見せるのか、表向きの見た目を重視するのか、悩みどころですね。
最後に、バージスラインやバストに悩みがある人向けのブラを紹介します。
垂れ削げた胸や、ブラにすぐ隙間ができる人向けのブラ
- バストが垂れ削げてボリュームを失っている
- カップに胸を入れてもすぐに隙間が空いてカパカパする
この場合は、バージスラインと同程度かやや広めのワイヤー幅でワイヤーが丈夫なブラをおすすめします。
おすすめは万人向けな形かつ強力なワイヤーを持つブラデリスのジャスミンブラです。
▼ジャスミンブラ
- ワイヤーが適度に太く丈夫
- バージスラインに食い込み支えるワイヤーカーブ
- バストをホールドする構造のカップ・肩紐・サイドボーン
- 背中から入れ込んだお肉(バスト)が逃げにくい硬めのアンダー
ブラデリスは補正下着ブランドとしてはかなりリーズナブルで、市販の下着と大差ない価格で販売されていますが、素材・構造が素晴らしく縫製も良くできています。
説明すると長くなるので割愛しますが、このジャスミンブラがとにかくキープ力に優れています。
サイズの選び方についてはブラデリスの公式サイトで分かりやすく紹介されていますよ。
メジャーがない場合は、今あるブラに背中・脇・みぞおちなどからカップに入る脂肪を全て詰め込んだ状態のカップ数が参考になります。(窮屈な場合はその分カップ数を上げる)
その際アンダーバストが緩く感じた場合は、アンダーをワンサイズ下げてカップをワンサイズ上げてください。
2カップ以上サイズアップするのも珍しくありません。
キープ力の強いブラは入れ込んだ脂肪が逃げにくくなっていて、ワイヤーとカップがまるでダムのように脂肪を堰き止めてくれます。
基本のジャスミンブラは上の画像のものですが、同じ型で様々なデザインが販売されているのでリンク先から覗いてみてくださいね。
ネット販売限定で、延長ホック付き、初回交換無料など特典付きでリーズナブルなものもあります。
- 公式:ブラデリスニューヨーク ジャスミンブラ
- 楽天市場店:ブラデリス ステップ1
(ジャスミンタイプを選択)
バストに合わせたブラ選びをしよう
この記事では、若くしてバストに大きなコンプレックスを抱え藁にもすがる思いで使い始めた補正下着をきっかけに辿り着いた
「バージスライン」と
「バージスラインとブラの関係」
について深く掘り下げたお話しました。
バージスラインがない方
バージスラインが広い方
バージスラインが狭い方
それぞれ、自分本来のバストに合うブラを着用することで、美胸は作れます。
- バージスライン=ワイヤー
- 体積=カップ
- バストをカップに収めた上でのアンダーバストサイズ
この3つの条件が揃うブラがジャストサイズのブラです。
バージスラインがない方や広い方は、今回紹介したブラから試してみてくださいね。
100枚以上使った中で、一番信頼しているブランド「ブラデリス」の中でも特にホールド面でおすすめできるシリーズ(型)です。
- 公式:ブラデリスニューヨーク ジャスミンブラ
- 楽天市場店:ブラデリス ステップ1
- (ジャスミンタイプを選択)
ヌードの状態でバージスラインが確認でき、
バージスラインが狭いと自覚がある場合はこちらの記事もどうぞ。

